Гендерна ідентичність: хто я — коли не вписуюсь у чужі уявлення?

Це не «модна тема». Це життя, в якому не залишено місця для тебе

Психотерапія з питань гендерної ідентичності, камінг-ауту, прийняття себе. Підтримка для ЛГБТК+ клієнтів. Безпечний простір.

Бути собою — звучить просто. Але коли мова йде про гендерну ідентичність, право на «бути» часто доводиться відвойовувати: у родині, в соціумі, в мовчанні близьких або ворожості незнайомих.

Для багатьох людей питання гендеру — це не філософія і не активізм. Це щоденна боротьба за існування без сорому, страху, самознецінення.

Типові запити:

«Я не можу зрозуміти, хто я — і чи нормально це?»
«Я знаю, але боюся зізнатися навіть собі»
«Мене не приймають — а я не витримую самотності»
«Я втомився від подвійного життя»
«Після камінг-ауту залишився один і не можу дихати»

Психоаналіз як простір для справжньої ідентичності

Психоаналітична терапія — це не інструкція і не корекція. Це місце, де можна говорити без виправдань і страху, де у центрі — не діагноз, не визначення, а ви.
Тут важливо не те, ким ви маєте бути, а те, ким ви вже є, навіть якщо ще не можете це сформулювати.

У цій роботі:

не ставляться питання «А ви впевнені, що це не фаза?»
не нав’язується бачення «нормальності»
розгортається історія — інтимна, багаторівнева, тілесна, соціальна

Що дає терапія?

можливість дослідити своє відчуття себе поза тиском категорій;
зменшення тривожності, внутрішнього конфлікту, самозвинувачення;
відновлення контакту з тілом, чуттєвістю, голосом;
пропрацювання досвіду відкидання, насильства, неприйняття;
підтримка у період камінг-ауту або трансформацій;
опрацювання питань сексуальної орієнтації, меж, страхів, втрат.

Це довгий шлях — не до чіткого ярлика, а до внутрішнього права існувати без виправдань.

Для кого?

Цей напрямок терапії відкритий для:

людей, які досліджують гендерну ідентичність або не мають на неї слів;
трансгендерних людей на будь-якому етапі шляху;
небінарних клієнтів, які не хочуть втискатись у систему координат;
ЛГБТК+ людей, які шукають терапевта без оцінок і мікроагресії;
тих, хто травмований гомофобією чи трансфобією з боку родини, релігійної спільноти, системи.

Терапія — не розкіш, а безпечне місце бути

Тут не буде питань «чому саме так» — тільки: як вам із цим живеться, і як це пережити не на самоті.

Ви не зобов’язані доводити, що маєте право бути собою.

Це право — вже є. І психотерапія може стати простором, де воно починає відчуватись тілом.

Записатися на сесію

зручним способом

Telegram WhatsApp Viber Email

Viber