Онлайн по всему миру.
Очно - в Киеве
Очно - в Киеве
Кризис идентичности
Наталия Биченко
Поиск себя вне роли, статуса, ожиданий, в условиях радикальных изменений и войны
Вы продолжаете работать. Выполняете свои социальные роли: руководителя, отца, партнера, гражданина в своей или чужой стране. Но где-то в промежутке между одним и другим есть чувство, что все это происходит без вас. Или что тот, кто должен быть вами, куда-то исчез, и никто этого не заметил.
Конечно, это, возможно, кризис роста. Или это нечто более сложное.
Конечно, это, возможно, кризис роста. Или это нечто более сложное.
Что такое кризис идентичности во взрослом возрасте
Идентичность взрослого человека - не то, что мы "находим" в юности и потом несем с собой. Это конструкция, которая держится на определенном контексте: социальном, географическом, профессиональном, межличностном. Пока контекст стабилен, стабильными остаемся и мы сами.
Когда обстоятельства меняются радикально: эмиграция, развод, потеря работы, достижение цели, которая должна была дать полноту, конструкция может не выдержать. Не потому что человек слаб. А потому что то, на чем держалась его идентичность, оказалось внешним.
Война в этом смысле - особый контекст. Она не создает кризис из ничего, но безжалостно обнажает то, что давно было неустойчивым.
Кто я вне своей страны, своего города, своей привычной версии себя? Вопросы, которые годами можно было откладывать, вдруг перестают ждать.
Кризис идентичности это момент, когда старые ответы больше не работают, а новых еще нет.
Когда обстоятельства меняются радикально: эмиграция, развод, потеря работы, достижение цели, которая должна была дать полноту, конструкция может не выдержать. Не потому что человек слаб. А потому что то, на чем держалась его идентичность, оказалось внешним.
Война в этом смысле - особый контекст. Она не создает кризис из ничего, но безжалостно обнажает то, что давно было неустойчивым.
Кто я вне своей страны, своего города, своей привычной версии себя? Вопросы, которые годами можно было откладывать, вдруг перестают ждать.
Кризис идентичности это момент, когда старые ответы больше не работают, а новых еще нет.
Как происходит процесс психотерапии
В психоаналитической терапии мы не строим новую идентичность и не ищем "истинное Я", где-то спрятанное и ожидающее открытия. Мы исследуем, как именно формировалась та версия "Я", которую вы считали собой. Какие части были приняты, а какие отвергнуты как неловкие, опасные, не соответствующие ожиданиям.
Это работа с тем, что уже есть, с тем, что проявляется в словах, во снах, в реакциях, в том, что кажется очевидным и не стоит внимания. Постепенно возникает способность находиться с этим вопросом и жить со значительно большей свободой от ответов, которые когда-то навязал контекст.
Это работа с тем, что уже есть, с тем, что проявляется в словах, во снах, в реакциях, в том, что кажется очевидным и не стоит внимания. Постепенно возникает способность находиться с этим вопросом и жить со значительно большей свободой от ответов, которые когда-то навязал контекст.
Этот путь для вас, если:
- Вы живете привычной ролью и не знаете, что останется, если она разрушится или изменится.
- Обстоятельства изменились, и восприятие себя рассыпалось вместе с ними. Вы тот же человек, но что-то фундаментальное стало непонятным.
- Вы в эмиграции и понимаете, что вопрос "кто Я" больше не имеет обычного ответа.
- Вы достигли того, к чему шли годами, но вместо удовлетворения почувствовали пустоту.
- Вы читали о кризисе идентичности, возможно у Эриксона или Фромма и понимаете, что вам не нужна еще одна книга. Вам нужна работа.
Начало разговора
Психотерапия не вернет вас к себе прежнему. Она помогает встретиться с тем, что есть: с теми частями, которые не вписывались в удобную версию, с вопросами, которые долго не имели права звучать.
Это возвращение способности выдерживать ответы на вопросы.
Это возвращение способности выдерживать ответы на вопросы.
Если вы готовы к этому диалогу
ИНН 2501812581
© 2026 Наталия Биченко
© 2026 Наталия Биченко