Стосунки та сім’я

Наталія Біченко

Психотерапія при конфліктах, дистанції та повторюваних
патернах у стосунках

У стосунках щось іде не так, але пояснити це складно. Ви знову опинились у тій самій сварці, яка начебто вже давно вирішена. Або відчуваєте, що близькість лякає більше, ніж самотність. Або помічаєте, що у відносинах ви завжди або надто близько, або надто далеко.

Партнер змінюється, а сценарій залишається тим самим.

Що стоїть за патерном

Стосунки будуються з того, що кожен приносить зі своєї історії. Способи просити, відступати, захищатись, любити - все це формується задовго до того, як людина починає їх усвідомлювати.

Конфлікт, що повторюється. Дистанція, яка виникає знову й знову. Відчуття самотності поряд з іншою людиною. Це діалог двох несвідомих, кожне з яких вирішує давні завдання.

Психоаналітичний погляд питає: що насправді відбувається між цими людьми і що кожен відтворює, навіть не бажаючи цього.
З чим звертаються
  • Конфлікти, що повторюються.
    Сварки начебто вирішуються, але повертаються. Одна й та сама точка напруження, одні й ті самі слова, один і той самий фінал. За повторюваним конфліктом завжди стоїть щось старіше за цей конкретний стосунок.
  • Дистанція та втрата близькості.
    Партнери живуть поруч, але контакт між ними зник. Є функціонування, є побут, але близькості давно немає. Або вона є, але одностороння.
  • Ревнощі, зрада, недовіра.
    Зрада руйнує не лише стосунки - вона руйнує уявлення про себе і про іншого. Незалежно від того, чи пара вирішує бути разом чи розійтись, цей досвід потребує осмислення.
  • Самотність у стосунках.
    Ви функціонуєте в парі або родині, але відчуваєте себе глибоко самотнім. Це один з найбільш болісних станів - коли людина поруч, але контакту немає.
  • Стосунки з батьками та дітьми.
    Ролі, які дісталися у спадок і тепер заважають жити інакше. Неможливість вийти зі старого сімейного сценарію, навіть коли людина давно доросла і все розуміє.
  • Повторювані патерни.
    У різних стосунках, з різними людьми - сценарій залишається тим самим. Це сигнал, що питання всередині, а не ззовні.
  • Стосунки у бізнесі.
    Спільний бізнес - особливий вид близькості з власною динамікою влади та очікувань. Конфлікти між партнерами часто відтворюють набагато старіші стосунки.

Як відбувається процес психотерапіі

Терапія досліджує, звідки береться те, що відбувається зараз. Які стосунки були першими і як вони навчили вас того, що означає бути поряд. Які ролі ви засвоїли в дитинстві і несете далі, часто не помічаючи цього.

Це повільний, нелінійний процес. Але саме він дає можливість зрозуміти, чому ви раз за разом опиняєтесь в одній і тій самій точці - і що з цим можна зробити по-справжньому.
Формат: індивідуально або для пари, онлайн по всьому світу, очно у Києві.

Якщо це про вас

Близькість викликає тривогу або бажання відступити. Ви втомились від одного й того самого сценарію. Хочете змін, але щось зсередини утримує у знайомих, хоча й болісних патернах.