Онлайн по всьому світу.
Очно — у Києві
Почати діалог
UK
RU

Терапія пар

Наталія Біченко

Коли близькість перетворилась на поле битви або холодну стіну

Ви пам'ятаєте, як колись між вами було тепло, зрозуміло, легко. Але зараз навіть прості розмови закінчуються конфліктом або мовчанням. Здається, що ви говорите, але не чуєте один одного. Або вже давно перестали намагатись.

Це ознака того, що стосунки потребують уваги.

Можливо, це про вас?

  • Один і той самий конфлікт по колу.
    Теми змінюються, але сценарій завжди однаковий. Одна людина атакує, інша відходить. Або обидва кричать, а потім мовчать. Ви втомились від цього кола, але не знаєте, як з нього вийти.
  • Відчуженість і холод.
    Зовні все нормально: побут, діти, спільне життя. Але між вами виникла дистанція. Ви живете поряд, але не разом. Близькість поступово зникла.
  • Криза після зради або зламу довіри.
    Щось сталось, і тепер невідомо, чи можна далі перебувати разом. Один з вас ладен спробувати, інший не знає. Потрібен простір, де це можна проговорити без звинувачень.
  • Великі зміни, які вас роз'єднали.
    Переїзд, народження дитини, втрата, хвороба, війна. І ви раптом виявили, що стали чужими. Кожен справляється по-своєму, і це дедалі більше розділяє.
  • Ви хочете зберегти стосунки, але не знаєте як.
    Ви обидва відчуваєте, що є щось важливе між вами, але власними зусиллями вже не виходить налагодити стосунок. Потрібен хтось третій, щоб допомогти почути один одного.
З ким я працюю
Терапія пар не лише для подружжя. Я працюю з різними форматами стосунків:
  • Сімейна терапія
    Пари, що живуть разом або одружені, особливо коли є діти, спільний побут або тривала спільна історія. Детальніше про сімейну терапію.
  • Терапія для ЛГБТ+ пар
    Безпечний, інклюзивний простір для одностатевих пар та пар, де один або обидва партнери є небінарними. Детальніше.
  • Терапія для бізнес-партнерів
    Коли спільна справа починає руйнувати стосунки, або навпаки. Детальніше.

Що ви отримаєте в результаті

  • Навчитися говорити і чути один одного.
    Конкретні інструменти для комунікації, які замінять звинувачення та захист на справжній діалог.
  • Зрозуміти, що насправді відбувається між вами.
    Часто за поверхневим конфліктом стоять глибші потреби та незакриті болі. Разом ми їх побачимо.
  • Відновити або переосмислити близькість.
    Емоційна та фізична близькість це не даність, а процес. Терапія допоможе знайти шлях назад одне до одного, або прийняти чесне рішення.
  • Вийти з деструктивних патернів.
    Ми розпізнаємо звичні «петлі» та замінимо їх на нові способи взаємодії.
  • Прийняти спільне рішення.
    Іноді терапія допомагає парі зміцнитись. Іноді усвідомлено та з повагою завершити стосунки. Обидва шляхи є чесними.

Як відбувається процес

Зустрічі проходять онлайн (по всьому світу) або очно у Києві. На сесіях присутні обоє партнерів, це є обов'язковою умовою парної роботи. У деяких випадках, якщо це доцільно, ми можемо проводити окремі зустрічі з кожним.

Я не займаю чиюсь сторону. Моє завдання - допомогти вам обом бути почутими та знайти спільний шлях. Без засудження, без порад «як треба жити», без тиску.

Я ЛГБТ+ френдлі та відкрита до роботи з парами з різною сексуальною орієнтацією та гендерною ідентичністю.

Детальна інформація про тривалість, регулярність зустрічей та умови у Терапевтичному контракті. Вартість сесій на сторінці Оплати.


Зробіть перший крок, просто напишіть.

Якщо ви відчуваєте, що стосунки важливі, але власних зусиль вже не вистачає - це саме той момент, коли варто звернутися.
Записатися на першу зустріч