Кому подходит психоанализ?Психоанализ может подойти не для всех, а только для тех, кто склонен к глубокому анализу своих мыслей, чувств и переживаний.
Для многих женщин с эмоциональными трудностями альтернативой может стать психодинамическая психотерапия, с более мягкими условиями сеттинга: встречи с терапевтом один-два раза в неделю, чтобы обсудить болезненные чувства, которые могут лежать в основе конкретной проблемы или модели мышления и поведения.
Как и психоанализ,
психодинамическая терапия предполагает анализ бессознательного и прошлого, чаще детского, опыта, который может влиять на настоящее. Психодинамическая психотерапия может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.
Как психоанализ, так и психодинамическая психотерапия могут сочетаться с медикаментозным лечением, терапией пар, групповой терапией или семейной терапией.